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跟腱拉傷了，有什么方法可以快速恢復呢？

男22歲

2018-11-30 17:19

病情描述

打球的時候把跟腱拉傷了，想要快速恢復正常的。

醫(yī)生建議：2018-11-30 17:19

健客醫(yī)生

如果確定是跟腱拉傷了，建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科做針灸按摩促進恢復的，平常也可以局部熱敷促進恢復，注意近期要減少活動的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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