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專家問答
葡萄糖水應(yīng)該在運動之前還是運動之后喝。
18
2018-11-29 19:31
病情描述
應(yīng)該在運動之前喝葡萄糖還是在運動之后喝,可以隨便喝嗎?
醫(yī)生建議:2018-11-29 19:31
專家問答健客醫(yī)生
葡萄糖是補充身體中的能量的,既可以運動前喝也可以在運動之后喝,可通過喝葡萄糖水以減少身體的疲勞,同時也可以和一些淡鹽水以保持身體的平衡。
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