堅(jiān)持夜跑差不多兩個(gè)月了，如果不跑了，減下去的體重會(huì)反彈。
男19歲
2018-11-28 20:06
病情描述
我堅(jiān)持了差不多兩個(gè)月的夜跑，減了差不多十幾斤了，假設(shè)之后不保持這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度了，但是飲食正常的情況，減下來(lái)的體重是不是會(huì)反彈？
醫(yī)生建議：2018-11-28 20:06
健客醫(yī)生根據(jù)你訴說(shuō)的情況，只要你一直有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，一般是不存在反彈的情況的，所以，你目前的做法，體重回升的情況是比較小的。保持運(yùn)動(dòng)的話就不會(huì)反彈。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部