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考駕照的時(shí)候非常緊張應(yīng)該怎么鎮(zhèn)靜下來呢？

男22歲

2018-11-28 11:27

病情描述

我考駕照的時(shí)候內(nèi)心就會(huì)非常地緊張，不知如何是好。

醫(yī)生建議：2018-11-28 11:27

健客醫(yī)生

考駕照緊張你可以適當(dāng)喝一點(diǎn)西洋參水，可以起到鎮(zhèn)靜和安神的作用，有時(shí)候也可以做一下深呼吸，盡量讓自己放松下來，適當(dāng)時(shí)候考試前還可以聽一些舒緩心情的音樂。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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