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專家問答
成年人多吃維生素E,這個(gè)可以助于增高嗎?
18
2018-11-27 21:10
病情描述
總是覺得自己矮,意外聽到朋友說多吃維生素E可以長(zhǎng)高,不知道是不是真的。
醫(yī)生建議:2018-11-27 21:10
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述,維生素E有改善脂質(zhì)代謝,抗氧化,預(yù)防癌癥,有一定的美容功效,但是不能增高。建議你平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣和磷豐富的食物,注意營養(yǎng)補(bǔ)充,增強(qiáng)身體鍛煉。
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