在外面玩走了一段很長的路，覺得小腿以下好痛，又漲漲的，痛的睡不著覺。
女19歲
2018-11-27 20:49
病情描述
出去玩走了很長一段路，感覺小腿以下整個(gè)都好痛，有點(diǎn)脹脹的，痛的睡不著覺了。
醫(yī)生建議：2018-11-27 20:49
健客醫(yī)生根據(jù)您的情況考慮是活動(dòng)時(shí)間過長所導(dǎo)致的肌肉拉傷，也可能是小腿肌肉中乳酸分泌過多引起肌肉酸脹，多屬正常，不要緊張，可以用熱水泡腳緩解試試，并注意休息和按摩腿部肌肉就可以了，平常注意適當(dāng)鍛煉。
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