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我已經(jīng)十六歲了，還有沒有機會長高嗎？

女16歲

2018-11-27 19:39

病情描述

我覺得自己的身高不夠高，才一米五幾，希望能長到一米七幾，有什么好的方法么，真的苦惱。

醫(yī)生建議：2018-11-27 19:39

健客醫(yī)生

看你的這個情況，還是有機會和時間能夠成長的，不用過度驚慌，要放平心態(tài)，建議平時生活中可以多進(jìn)行運動鍛煉，多吃一些有助于長高的食物，魚蝦牛奶，骨頭湯。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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