我有點(diǎn)哮喘的啊！不知道有什么運(yùn)動(dòng)適合我減肥??？
女35歲
2013-11-20 21:01
病情描述
您好！我有點(diǎn)哮喘的?。〔恢烙惺裁催\(yùn)動(dòng)適合我減肥??？
醫(yī)生建議：2013-11-20 21:17
健客醫(yī)生你好！慢跑最適合你了。慢跑是一種很好的體育鍛煉方式，只要你有恒心和毅力，每天堅(jiān)持跑步而且跑步的時(shí)間能盡可能地長(zhǎng)一點(diǎn)，減肥是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間的，它是一個(gè)過(guò)程來(lái)的，只要你持之以恒我相信你會(huì)成功的！
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