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周圍的同學都比我高，有什么方法可以讓我長高一點呢？

女16歲

2018-11-27 10:21

病情描述

我覺得自己太矮了，所以我想長高一點，有什么方法可以幫助我。

醫(yī)生建議：2018-11-27 10:21

健客醫(yī)生

您現(xiàn)在這個年齡還在成長期間，是有機會長高的，建議您平時多做運動，多吃有營養(yǎng)的食物，多攝入蛋白質都是可以幫助您長高的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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