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專家問答
想減肥,卻很喜歡吃甜食啊!怎么辦啊?
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2013-11-20 20:20
病情描述
你好!想減肥,卻很喜歡吃甜食??!尤其是雪糕啊!怎么辦???
醫(yī)生建議:2013-11-20 20:20
專家問答潘醫(yī)生
你好!發(fā)胖和食物的種類有關系,吃富含淀粉的食物的話就容易發(fā)胖,因為淀粉是糖類,會轉(zhuǎn)變成脂肪。還有運動量過少,導致體內(nèi)的能量不能消耗,脂肪沉積。另外,遺傳因素也有關系。
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