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我想用枸杞來養(yǎng)生，怎樣吃最枸杞好？

男50歲

2018-11-25 16:40

病情描述

聽說枸杞子特別的養(yǎng)生，我想用它來調(diào)理一下我的身體。

醫(yī)生建議：2018-11-25 16:40

健客醫(yī)生

枸杞中含有枸杞多糖，它是一種水溶性多糖，能夠促進免疫，抗衰老，保腎等多種功效。你用它來燉湯，可以用它來熬粥，泡水喝。但他有很好的只一樣和治療的作用，但并不適合所有人服用。有高血壓，腹瀉的人最好別吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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