身高163，體重52公斤，想吃點(diǎn)山楂果來幫助減肥。
女26歲
2018-11-25 15:32
病情描述
最近吃的比較多，感覺重了不少，吃山楂果能減肥嗎？
醫(yī)生建議：2018-11-25 15:32
健客醫(yī)生山楂果是可以起到消脂作用，其實(shí)最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以做一些慢跑散步跳繩這些運(yùn)動(dòng)，不能暴飲暴食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，少吃油膩的食品就可以了。
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