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專家問答
身高163,體重52公斤,想吃點山楂果來幫助減肥。
26
2018-11-25 15:32
病情描述
最近吃的比較多,感覺重了不少,吃山楂果能減肥嗎?
醫(yī)生建議:2018-11-25 15:32
專家問答健客醫(yī)生
山楂果是可以起到消脂作用,其實最好的減肥方法就是運動,平時可以做一些慢跑散步跳繩這些運動,不能暴飲暴食,保持營養(yǎng)均衡,少食多餐,少吃油膩的食品就可以了。
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