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專家問答
正在努力減肥中,偶爾吃一頓宵夜會不會變更胖?。?/div>
28
2018-11-23 23:16
病情描述
現(xiàn)在是在減肥期間,零食也沒有吃宵夜的習(xí)慣,今晚太餓了就煮了米線吃,擔心會變更胖。
醫(yī)生建議:2018-11-23 23:16
專家問答健客醫(yī)生
一般來說應(yīng)該關(guān)系不大的,你也不用太憂慮了。只要你在減肥期間保持適當?shù)倪\動量,控制好自己的飲食習(xí)慣,不要吃過多油膩的食物就好了。
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