今天做了深蹲運(yùn)動后，腳就開始酸痛了，以前很久沒有運(yùn)動了。
女26歲
2018-11-23 22:22
病情描述
我今天做了運(yùn)動后，大腿就開始酸痛了，有什么辦法可以止痛嗎？
醫(yī)生建議：2018-11-23 22:22
健客醫(yī)生你的情況很有可能是之前長時間沒運(yùn)動過，突然運(yùn)動產(chǎn)生的乳酸。建議運(yùn)動前要做熱身運(yùn)動，睡前可以泡泡腳。過段時間酸痛便會慢慢消失了。
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