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我今年16歲了，請(qǐng)問還可以長高嗎？能長多高？

女16歲

2018-11-23 14:55

病情描述

我今年剛剛16歲，個(gè)子比較小，害怕不能再長高了。

醫(yī)生建議：2018-11-23 14:55

健客醫(yī)生

您現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，還可以長高的。建議平常多做一些運(yùn)動(dòng)，多喝些牛奶，雞蛋等含鈣量較高的食物。多吃一些青菜和水果補(bǔ)充多些微量元素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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