我一直都是很胖的那種，怎樣才能夠減肥？
男22歲
2018-11-23 10:43
病情描述
我很想減肥，吃過很多種的減肥藥，一直都沒什么用，也不知道怎么樣才能減下去。
醫(yī)生建議：2018-11-23 10:43
健客醫(yī)生建議可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥，飲食上要注意合理健康一點(diǎn)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物，多吃些水果和蔬菜。
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