感覺(jué)自己比同齡人胖好多，現(xiàn)在為了減肥想一天只吃?xún)蓚€(gè)菜包。
女17歲
2018-11-22 16:23
病情描述
我想問(wèn)一下，一天只吃?xún)蓚€(gè)菜包的話，一個(gè)星期之后是不是就能瘦下來(lái)？
醫(yī)生建議：2018-11-22 16:23
健客醫(yī)生減肥不能只靠節(jié)食來(lái)完成，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)加上合理的飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)，您的這種減肥方法是不被認(rèn)可的，因?yàn)檫@樣子很容易把身體搞垮，您現(xiàn)在的年齡還在長(zhǎng)身體，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上會(huì)影響發(fā)育，甚至導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
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