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我是一個(gè)高中生，剛剛鍛煉，身體需要補(bǔ)鈣

男16歲

2018-11-21 22:47

病情描述

作為體育生，我應(yīng)該買什么鈣片補(bǔ)鈣的效果會(huì)比較好呢？

醫(yī)生建議：2018-11-21 22:47

健客醫(yī)生

按照你說的情況來看的話，建議你可以酌情可以口服適量的液體鈣來調(diào)理身體的，而且要注意日常多吃一些比較滋補(bǔ)的食物來補(bǔ)鈣，適當(dāng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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