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當(dāng)前頁面:
專家問答
請問有什么好的辦法可以瘦腿,最好小腿大腿一起瘦
23
2018-11-21 10:26
病情描述
我的小腿不粗,腿也蠻長的,身高有165CM就是大腿比較粗
醫(yī)生建議:2018-11-21 10:26
專家問答健客醫(yī)生
一般減肥關(guān)鍵是忌肥肉,油膩 ,少吃糖。還有多運動,也建議可以做一些蹲起、踢腿的局部運動都有一定的減脂效果,低鹽低脂飲食。
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