全麥面包要怎么樣吃才可以有減肥作用。
男20歲
2018-11-20 10:20
病情描述
不知道全麥面包需要怎食用才可以達(dá)到減肥的作用。
醫(yī)生建議：2018-11-20 10:20
健客醫(yī)生從你描述的這種情況上看你還是要吃一些主食的，而不是只吃全麥面包，不然就算你的體重減下來(lái)了，但是有身體機(jī)能是會(huì)下降的，你的保持健康飲食配合有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥作用。
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