最近失眠異常，該如何用按摩緩解睡眠和疼痛。
女35歲
2018-11-20 09:40
病情描述
最近的時(shí)候，經(jīng)常失眠多夢(mèng)，我該怎么去按摩緩解睡眠和疼痛？
醫(yī)生建議：2018-11-20 09:40
健客醫(yī)生依據(jù)你的情況來(lái)判斷，初步判斷分析為炎癥或骨質(zhì)增生所引起的狀況。建議你平時(shí)飲食清淡為主，多注意休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。
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