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年還不過(guò)半百，頭上的白頭發(fā)卻越來(lái)越多

女36歲

2018-11-19 12:10

病情描述

性別女，年三十六，最近梳發(fā)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己白頭發(fā)比以前多了很多，雖然說(shuō)年紀(jì)不小，但也沒(méi)到四五十啊，好煩，吃什么可以補(bǔ)一下嗎？

醫(yī)生建議：2018-11-19 12:10

健客醫(yī)生

鑒于你所描述的情況，長(zhǎng)白發(fā)可能是血熱所引起的，平時(shí)飲食可以適當(dāng)攝入一些黑芝麻或者枸杞，喝水時(shí)也可以放幾顆泡著喝，注意作息規(guī)律，避免過(guò)度勞累

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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