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身高已經(jīng)停止生長了，平時很晚睡，飲食也不規(guī)律

男18歲

2018-11-17 01:45

病情描述

我的身高已經(jīng)停止生長了，之前一直有熬夜晚睡的習(xí)慣，飲食也不規(guī)律喜歡吃辛辣的東西，請問還能長高嗎？

醫(yī)生建議：2018-11-17 01:45

健客醫(yī)生

男性身高停止生長一般是在20歲左右，所以您現(xiàn)在是還有長高的機會的，平時要多喝牛奶，喝排骨湯補充鈣質(zhì)，也可以吃些鈣片；有條件也可以去醫(yī)院檢查一下是否出現(xiàn)骨骼線閉合的情況；平時少熬夜，飲食要規(guī)律。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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