想通過節(jié)食減肥，體重可以減下去嗎？
女27歲
2018-11-16 18:51
病情描述
我最近想減肥，想通過節(jié)食，可是好怕會反彈。
醫(yī)生建議：2018-11-16 18:51
健客醫(yī)生減肥是要通過控制食量和通過運(yùn)動的，減肥是一個長期的過程，建議不要過度節(jié)食，會導(dǎo)致身體營養(yǎng)跟不上，嚴(yán)重還會導(dǎo)致腸胃的不適。
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