我一直有吸煙的習(xí)慣，現(xiàn)在想早日戒煙。
男39歲
2018-11-16 11:44
病情描述
請(qǐng)問有什么比較好的方法可以幫助我早日戒煙呢？
醫(yī)生建議：2018-11-16 11:44
健客醫(yī)生對(duì)于你的情況，建議你可以通過轉(zhuǎn)移注意力來幫助自己戒煙。如多參加室外活動(dòng)，培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好，在想要吸煙時(shí)可以吃點(diǎn)其他東西，轉(zhuǎn)移注意力。
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