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進(jìn)入更年期以后半夜總會(huì)反反復(fù)復(fù)的醒，怎么辦？

男22歲

2018-11-15 21:26

病情描述

中老年人進(jìn)入更年期以后晚上睡眠不好，總是睡不著覺，半夜三更總會(huì)反反復(fù)復(fù)的醒

醫(yī)生建議：2018-11-15 21:26

健客醫(yī)生

我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷更年期綜合癥這個(gè)過程，平時(shí)我們可以吃一些維生素片或者谷維片調(diào)節(jié)一下，也可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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