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專家問答
本人身高160厘米,體重120斤,有沒有什么好的減肥方法
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2018-11-13 15:57
病情描述
最近體重一直上升,身高160的我體重達到120斤了,想減減肥。
醫(yī)生建議:2018-11-13 15:57
專家問答健客醫(yī)生
對于減肥,一定要用合理的方法,飲食上和運動相結(jié)合,平時規(guī)律飲食,少吃油膩的食物,也不能暴飲暴食,運動的時候也要注意合理性,要堅持下去。
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