我現(xiàn)在已經(jīng)失眠了半年的時(shí)間了，入睡難。
女26歲
2018-11-11 14:25
病情描述
而且老是醒得很早，白天的時(shí)候也沒有精神。
醫(yī)生建議：2018-11-11 14:25
健客醫(yī)生可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠了，建議你選擇服用谷維素片來調(diào)理看看，可以做一些運(yùn)動(dòng)，另外睡前進(jìn)食一杯熱牛奶，也可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
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