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專家問(wèn)答
我現(xiàn)在已經(jīng)失眠了半年的時(shí)間了,入睡難。
26
2018-11-11 14:25
病情描述
而且老是醒得很早,白天的時(shí)候也沒(méi)有精神。
醫(yī)生建議:2018-11-11 14:25
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠了,建議你選擇服用谷維素片來(lái)調(diào)理看看,可以做一些運(yùn)動(dòng),另外睡前進(jìn)食一杯熱牛奶,也可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
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