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專家問答
晚上睡覺做噩夢,跟我最近工作壓力有關(guān)系的嗎?
38
2018-11-09 16:37
病情描述
這段時間晚上睡覺就會做噩夢,經(jīng)常會感覺自己沒有睡覺一樣。
醫(yī)生建議:2018-11-09 16:37
專家問答健客醫(yī)生
出現(xiàn)這樣的情況考慮為心理負擔(dān)過重、壓力過大導(dǎo)致的,建議你要調(diào)整好自己的心態(tài),適當放松,多點外出運動,與人傾訴,減輕自己的心理負擔(dān)。
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