我就是想知道晚上十點(diǎn)后吃東西會(huì)胖嗎？
女21歲
2018-11-09 14:57
病情描述
我想要減肥，但是最近總是晚上吃很多東西，怕再胖起來(lái)。
醫(yī)生建議：2018-11-09 14:57
健客醫(yī)生照你說(shuō)的來(lái)分析，還是建議你不要在十點(diǎn)后吃東西，避免消化不良，另外想要減肥可以多運(yùn)動(dòng)，可以多去跑步，飲食要規(guī)律一些。
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