一天到晚只能坐著，肚子好多肉，有什么辦法嗎?
女22歲
2018-11-06 13:06
病情描述
公司上班每天對(duì)著電腦，吃完飯也是馬上坐著上班，本身消化不好，現(xiàn)在肚子一圈肉。
醫(yī)生建議：2018-11-06 13:06
健客醫(yī)生你這種情況建議你每天吃完飯飯后半小時(shí)之內(nèi)多走動(dòng)，自己要有運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，飯不要吃太多，少吃熱量高的食物，不容易消耗，不要留宿便，容易發(fā)胖。
熱門問(wèn)答
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