近一個(gè)星期我的腿不知道怎么的早晨鍛煉的時(shí)候不舒服。
男62歲
2018-11-05 19:46
病情描述
我的腿在早上鍛煉的時(shí)候腳后跟總是會(huì)疼，像是抽筋那樣的疼。
醫(yī)生建議：2018-11-05 19:46
健客醫(yī)生出現(xiàn)腿跟疼痛的癥狀有可能是因?yàn)槟阍谶\(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議你在運(yùn)動(dòng)之前花半小時(shí)來(lái)做個(gè)熱身，平時(shí)也不要做過(guò)度激烈的運(yùn)動(dòng)。
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