最近我的大腿肉越來越多，所以想快速減去大腿上的肉。
男18歲
2018-11-02 17:29
病情描述
大腿肉又粗又多，想快點(diǎn)的減去大腿的肉，要怎樣減??？
醫(yī)生建議：2018-11-02 17:29
健客醫(yī)生首先你要控制自己的飲食，最好做到少吃多餐，其次就是你要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)有空就多跑跑步或者多拉拉筋骨，只要堅(jiān)持下去就會(huì)減掉肉肉了。
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