吃什么有助于睡眠，防止失眠
男0歲
2018-10-28 12:21
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
全科
成都溫江魚鳧醫(yī)院
如果長(zhǎng)期失眠建議服用睡前半小時(shí)服用地西泮一片助眠
偶爾
嗯，調(diào)整情緒
不是長(zhǎng)期，
在吃的方面有什么好的建議嗎
清淡飲食
嗯嗯，吃什么水果有助于睡眠
沒有特殊水果哦
好
好的，祝您身體健康，生活愉快
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