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專家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)服用腦白金后能不能改善睡眠啊?謝謝
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2013-11-19 14:02
病情描述
您好,我睡眠不好,想咨詢一下能不能買腦白金治療???謝謝
醫(yī)生建議:2013-11-19 14:03
專家問(wèn)答劉醫(yī)生
您好,腦白金能有效改善睡眠的。腦白金又稱褪黑激素,是人體不可缺少的一種荷爾蒙,攝取補(bǔ)充足夠的黑激素,可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,提高免疫能力。增強(qiáng)人體組織抗緊張、抗氧化的功能。改善失眠,減緩人體老化的速度。黑激素還可以防止癌癥,糖尿病,高血壓,對(duì)腎功能失常,白內(nèi)障,青光眼,習(xí)慣性失眠等患者尤有明顯的幫助,可以達(dá)到增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)睡眠之功效。 用法:每日1次,睡前1小時(shí)服用,每次1粒,60歲以上每日2粒(可根據(jù)自身情況調(diào)整用量0.5-2粒)。注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,保持情緒舒暢,要制怒,培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花,養(yǎng)鳥(niǎo),養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對(duì)不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。
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