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導(dǎo)致脫發(fā)的原因有缺乏維生素、熬夜、睡眠質(zhì)量差等，但是也有可能是斑禿。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科做一個(gè)檢查，明確病因?qū)ΠY治療才是解決脫發(fā)的正確方法。應(yīng)該注意洗發(fā)水的挑選問(wèn)題，應(yīng)該選一些防掉發(fā)的有正規(guī)生產(chǎn)許可的品牌，平時(shí)需要定期的清洗床上用品。