我一直有吸煙的不良習慣，現(xiàn)在想要戒煙了
男19歲
2018-10-20 09:56
病情描述
我有吸煙的不良習慣，請問有什么好的辦法能夠幫助戒煙的嗎？
醫(yī)生建議：2018-10-20 09:56
健客醫(yī)生對于吸煙的患者來說基本是屬于心理性的癥狀引起的不適，想要通過吸煙減輕心理負擔，建議你平時多參加娛樂活動和體育鍛煉，分散注意力，通過增加興趣愛好來取代吸煙，慢慢堅持就會有好轉(zhuǎn)。
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