小肚子和腰都是肉，我好想減下來的。
女32歲
2018-10-19 21:36
病情描述
由于我天天坐在辦公室，所以比較多贅肉的。
醫(yī)生建議：2018-10-19 21:36
健客醫(yī)生這個情況需要全身的減肥的，需要飲食和運(yùn)動結(jié)合，多吃新鮮的蔬菜尤其是葉菜類，同時每天至少運(yùn)動半小時，堅(jiān)持下去會減掉的。
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