我很胖想要減肥，想用水果代替晚餐
男25歲
2018-10-19 19:07
病情描述
我想問(wèn)一下用水果代替晚餐來(lái)減肥可不可以
醫(yī)生建議：2018-10-19 19:07
健客醫(yī)生建議你還是要按時(shí)吃飯的，這種方法是不可靠的，反彈的話會(huì)更加厲害，建議你最好還是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)加控制飲食來(lái)減肥，你可以改變一下飲食的習(xí)慣，比如吃飯的時(shí)間，需要細(xì)嚼慢咽。另外就是每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部