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我最近老是覺(jué)得頭暈頭痛，睡不好，該怎么辦呢？

男34歲

2018-10-18 15:29

病情描述

近段時(shí)間我總是睡不好，感覺(jué)頭暈頭痛，多夢(mèng)，感覺(jué)渾身都很不自在，沒(méi)精神。

醫(yī)生建議：2018-10-18 15:29

健客醫(yī)生

你的情況初步考慮是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，建議你服用安神補(bǔ)腦丸調(diào)理身體，晚上睡覺(jué)前可以喝一杯溫牛奶，有助睡眠，平時(shí)可以適當(dāng)做下運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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