最近情緒不好，很容易就發(fā)脾氣，容易發(fā)怒。
女18歲
2018-10-18 13:02
病情描述
近期可能是由于學(xué)習(xí)壓力太大了，情緒總是很不穩(wěn)定，容易發(fā)怒，有沒(méi)有什么方法緩解。
醫(yī)生建議：2018-10-18 13:02
健客醫(yī)生這種是心理性的癥狀，要及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整，保持心情舒暢，平時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看喜劇，按時(shí)作息，多鍛煉，配合對(duì)癥治療。
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