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今天老公帶去看恐怖片了，回來睡不著覺怎么辦

女38歲

2018-10-16 22:49

病情描述

去電影院看了午夜兇鈴那部電影，驚恐引起睡不著覺了，我數(shù)綿羊都數(shù)到五百了，還是睡不著，合上眼睛那個電影的片段就回來了

醫(yī)生建議：2018-10-16 22:49

健客醫(yī)生

這種情況可以考慮服用安神類的藥物，建議先自己試一試調(diào)整，聽點音樂放松一下心情，看點其他電影或故事書轉移一下讓自己的心情不要那么緊張，應該可以改善過來。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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