今天早上吃東西比平時(shí)吃的多，會(huì)發(fā)胖嗎？
女18歲
2018-10-14 18:37
病情描述
早上吃早餐吃了一些油條，豆?jié){，還吃多了一塊蛋糕。飯量比平常多一點(diǎn)。
醫(yī)生建議：2018-10-14 18:37
健客醫(yī)生單獨(dú)一餐比平常吃的多是不用擔(dān)心導(dǎo)致肥胖的，要根據(jù)一天的總攝入熱量來(lái)看。建議可以做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗一些熱量。你現(xiàn)在處在青春期，建議飲食均衡，多吃蔬菜水果。
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