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平時(shí)想吃西紅柿減肥，不知道什么時(shí)段吃好。

男20歲

2018-10-11 09:02

病情描述

聽說西紅柿可以減肥，想試試，生吃效果好還是熟吃效果好呢？

醫(yī)生建議：2018-10-11 09:02

健客醫(yī)生

生吃熟吃兩種方法都是可以的，食用的方法有很多，例如沙拉，榨汁，蕃茄醬等等，都是有成效的。西紅柿內(nèi)含豐富的維生素，對身體是比較有益處的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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