現(xiàn)在正在減肥期間，我也不太清楚水果什么時(shí)候吃比較好，所以來(lái)問(wèn)問(wèn)。
男2歲
2018-10-09 16:27
病情描述
?我現(xiàn)在正處于減肥期中，因?yàn)椴恢浪裁磿r(shí)候吃比較好，害怕吃的時(shí)間不對(duì)會(huì)變胖。
醫(yī)生建議：2018-10-09 16:27
健客醫(yī)生水果什么時(shí)候吃都可，自身盡量要控制好糖分的攝入，建議控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)，騎自行車(chē)鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。
熱門(mén)問(wèn)答
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