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總是吃不胖，并且生活壓力大和晚上總是睡不好

男26歲

2018-10-06 20:03

病情描述

我平時(shí)無論怎么吃都不會(huì)胖，然后一直覺得生活有很多壓力，并且晚上還睡不好，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，胃口也一般。

醫(yī)生建議：2018-10-06 20:03

健客醫(yī)生

你的情況可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適，你可以服用合適的調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，并且平時(shí)可以適當(dāng)紓解一下自身的壓力，可以多出去走走，平時(shí)聽一些音樂，晚上睡覺前可以泡泡腳和喝一杯牛奶幫助睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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