吃什么可以幫助睡眠？
女0歲
2018-10-02 18:52
問答詳情
趙醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
威縣婦幼保健院
建議睡前可以喝一杯牛奶。用熱水泡泡腳。
建議口服安神補(bǔ)腦。
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