我今天腿一直在抽筋，上下樓梯都好困難。
男20歲
2018-09-22 13:50
病情描述
我昨天跑了步，不知道是不是運(yùn)動(dòng)過量了，今天腿一直處于繃緊的狀態(tài)。
醫(yī)生建議：2018-09-22 13:50
健客醫(yī)生這種情況可能是運(yùn)動(dòng)之前沒有做好熱身工作，建議平時(shí)要適量的運(yùn)動(dòng)，可以輕輕按摩下腿的雞肉，得到充分的放松，必要時(shí)去醫(yī)院檢查下。
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