怎么才能有效的瘦小腿肌肉
男0歲
2015-01-28 09:54
問答詳情
蕭醫(yī)生
平時(shí)可以抬腳跟的運(yùn)動(dòng)，用拳頭拍打小腿，打松結(jié)實(shí)小腿，先松弛肌肉再進(jìn)行針對(duì)瘦小腿
有哪些運(yùn)動(dòng)針對(duì)松弛后的小腿
多點(diǎn)拍打小腿
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