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記憶力的減退一般多見于神經(jīng)衰弱，而在中醫(yī)上來說，腎主骨生髓，腦為髓之海。記憶力的減退和腎虛氣血不足有一定關(guān)系。

平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和熬夜，同時可以適當?shù)挠靡恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如腦心舒口服液，健腦補腎丸等，也可以在醫(yī)生的面診下，結(jié)合你其他的臨床表現(xiàn)，綜合評估，確定合理性的方案。